Sanat Terapisi; soyut olan duygu ve düşüncelerimizin sanat aracılığıyla somutlaştırılması olarak tanımlanabilir. Bu araçlar; resim, heykel, dans, hikaye, müzik gibi farklı dalları içerir.

 

Sanat Terapisi’nde amaç sanat yapmak değildir; bu sebeple danışanların sanatçı olmaları beklenmez. Sanat Terapisi’nde kişinin duygularını, düşüncelerini, ihtiyaçlarını fark etmesi, içgörü ve değişim yaşamalarına alan açmak hedeflenir.

 

Mağaralarda gördüğümüz duvar resimleriyle başlayan köklü bir tarihi olan Sanat Terapisi, bireysel ve grup çalışmalarına uygun bir yöntemdir.